50~64歳:(砂糖類) 液糖 転化型液糖 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、(砂糖類) 液糖 転化型液糖 100gあたり(294kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.7% 5.7% 4.5% 8.9% 7.6% 5.9% 147
100g 13.4% 11.3% 10% 17.8% 15.1% 13.1% 294
150g 20.1% 17% 15% 26.7% 22.7% 19.7% 441
200g 26.8% 22.6% 20% 35.6% 30.2% 26.2% 588
300g 40.2% 33.9% 30% 53.4% 45.3% 39.3% 882
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.3%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.1%のカロリー摂取した計算になります。
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