30~49歳:(砂糖類) 液糖 転化型液糖 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、(砂糖類) 液糖 転化型液糖 100gあたり(294kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.4% 5.5% 4.3% 8.4% 7.2% 5.6% 147
100g 12.8% 10.9% 9.6% 16.8% 14.3% 12.5% 294
150g 19.2% 16.4% 14.4% 25.2% 21.5% 18.8% 441
200g 25.6% 21.8% 19.2% 33.6% 28.6% 25% 588
300g 38.4% 32.7% 28.8% 50.4% 42.9% 37.5% 882
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.9%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.3%のカロリー摂取した計算になります。
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