18~29歳:(砂糖類) 液糖 転化型液糖 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、(砂糖類) 液糖 転化型液糖 100gあたり(294kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.4% 5.6% 4.3% 8.7% 7.4% 5.8% 147
100g 12.8% 11.1% 9.6% 17.3% 14.7% 12.8% 294
150g 19.2% 16.7% 14.4% 26% 22.1% 19.2% 441
200g 25.6% 22.2% 19.2% 34.6% 29.4% 25.6% 588
300g 38.4% 33.3% 28.8% 51.9% 44.1% 38.4% 882
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.1%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.7%のカロリー摂取した計算になります。
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