12~14歳:（砂糖類） ざらめ糖 中ざら糖 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、（砂糖類） ざらめ糖 中ざら糖 100gあたり(393kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.6% 7.6% 5.7% 9.2% 8.2% 6.1% 196.5
100g 17.1% 15.1% 13.6% 18.3% 16.4% 14.6% 393
150g 25.7% 22.7% 20.4% 27.5% 24.6% 21.9% 589.5
200g 34.2% 30.2% 27.2% 36.6% 32.8% 29.2% 786
300g 51.3% 45.3% 40.8% 54.9% 49.2% 43.8% 1179
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.1%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.4%のカロリー摂取した計算になります。
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