10~11歳:（砂糖類） ざらめ糖 中ざら糖 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、（砂糖類） ざらめ糖 中ざら糖 100gあたり(393kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.1% 8.8% 6.7% 10.6% 9.4% 7.1% 196.5
100g 20.2% 17.5% 15.7% 21.2% 18.7% 16.7% 393
150g 30.3% 26.3% 23.6% 31.8% 28.1% 25.1% 589.5
200g 40.4% 35% 31.4% 42.4% 37.4% 33.4% 786
300g 60.6% 52.5% 47.1% 63.6% 56.1% 50.1% 1179
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.5%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.7%のカロリー摂取した計算になります。
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