15~17歳:(砂糖類) 車糖 三温糖 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、(砂糖類) 車糖 三温糖 100gあたり(390kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 7% 5.2% 9.5% 8.5% 6.3% 195
100g 15.6% 13.9% 12.4% 19% 17% 15.3% 390
150g 23.4% 20.9% 18.6% 28.5% 25.5% 23% 585
200g 31.2% 27.8% 24.8% 38% 34% 30.6% 780
300g 46.8% 41.7% 37.2% 57% 51% 45.9% 1170
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17%のカロリー摂取した計算になります。
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