15~17歳:(砂糖類) 車糖 上白糖 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、(砂糖類) 車糖 上白糖 100gあたり(391kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 7% 5.2% 9.6% 8.5% 6.4% 195.5
100g 15.6% 14% 12.4% 19.1% 17% 15.3% 391
150g 23.4% 21% 18.6% 28.7% 25.5% 23% 586.5
200g 31.2% 28% 24.8% 38.2% 34% 30.6% 782
300g 46.8% 42% 37.2% 57.3% 51% 45.9% 1173
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17%のカロリー摂取した計算になります。
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