12~14歳:（砂糖類） 車糖 上白糖 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、（砂糖類） 車糖 上白糖 100gあたり(391kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.5% 7.5% 5.7% 9.1% 8.2% 6.1% 195.5
100g 17% 15% 13.5% 18.2% 16.3% 14.5% 391
150g 25.5% 22.5% 20.3% 27.3% 24.5% 21.8% 586.5
200g 34% 30% 27% 36.4% 32.6% 29% 782
300g 51% 45% 40.5% 54.6% 48.9% 43.5% 1173
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.3%のカロリー摂取した計算になります。
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