10~11歳:(砂糖類) 車糖 上白糖 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、(砂糖類) 車糖 上白糖 100gあたり(391kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.1% 8.7% 6.7% 10.6% 9.3% 7% 195.5
100g 20.1% 17.4% 15.6% 21.1% 18.6% 16.6% 391
150g 30.2% 26.1% 23.4% 31.7% 27.9% 24.9% 586.5
200g 40.2% 34.8% 31.2% 42.2% 37.2% 33.2% 782
300g 60.3% 52.2% 46.8% 63.3% 55.8% 49.8% 1173
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.4%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.6%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク