8~9歳:(砂糖類) 車糖 上白糖 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(砂糖類) 車糖 上白糖 100gあたり(391kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.2% 10.6% 8.1% 13.1% 11.5% 8.7% 195.5
100g 24.4% 21.1% 18.6% 26.1% 23% 20.6% 391
150g 36.6% 31.7% 27.9% 39.2% 34.5% 30.9% 586.5
200g 48.8% 42.2% 37.2% 52.2% 46% 41.2% 782
300g 73.2% 63.3% 55.8% 78.3% 69% 61.8% 1173
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23%のカロリー摂取した計算になります。
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