6~7歳:(砂糖類) 車糖 上白糖 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、(砂糖類) 車糖 上白糖 100gあたり(391kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.5% 12.6% 9.7% 15.7% 13.5% 10.4% 195.5
100g 29% 25.2% 22.3% 31.3% 27% 23.7% 391
150g 43.5% 37.8% 33.5% 47% 40.5% 35.6% 586.5
200g 58% 50.4% 44.6% 62.6% 54% 47.4% 782
300g 87% 75.6% 66.9% 93.9% 81% 71.1% 1173
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27%のカロリー摂取した計算になります。
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