30~49歳:（砂糖類） 車糖 上白糖 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、（砂糖類） 車糖 上白糖 100gあたり(391kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.5% 7.3% 5.7% 11.2% 9.6% 7.4% 195.5
100g 17% 14.5% 12.8% 22.3% 19.1% 16.6% 391
150g 25.5% 21.8% 19.2% 33.5% 28.7% 24.9% 586.5
200g 34% 29% 25.6% 44.6% 38.2% 33.2% 782
300g 51% 43.5% 38.4% 66.9% 57.3% 49.8% 1173
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.1%のカロリー摂取した計算になります。
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