50~64歳:(砂糖類) 和三盆糖 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、(砂糖類) 和三盆糖 100gあたり(393kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 7.6% 6% 11.9% 10.1% 7.9% 196.5
100g 17.9% 15.1% 13.3% 23.8% 20.2% 17.5% 393
150g 26.9% 22.7% 20% 35.7% 30.3% 26.3% 589.5
200g 35.8% 30.2% 26.6% 47.6% 40.4% 35% 786
300g 53.7% 45.3% 39.9% 71.4% 60.6% 52.5% 1179
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.1%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.2%のカロリー摂取した計算になります。
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