30~49歳:(砂糖類) 和三盆糖 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、(砂糖類) 和三盆糖 100gあたり(393kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.6% 7.3% 5.7% 11.3% 9.6% 7.5% 196.5
100g 17.1% 14.6% 12.9% 22.5% 19.2% 16.7% 393
150g 25.7% 21.9% 19.4% 33.8% 28.8% 25.1% 589.5
200g 34.2% 29.2% 25.8% 45% 38.4% 33.4% 786
300g 51.3% 43.8% 38.7% 67.5% 57.6% 50.1% 1179
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.6%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.2%のカロリー摂取した計算になります。
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