10~11歳:(砂糖類) 黒砂糖 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、(砂糖類) 黒砂糖 100gあたり(352kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 7.8% 6% 9.5% 8.4% 6.3% 176
100g 18.1% 15.6% 14.1% 19% 16.8% 15% 352
150g 27.2% 23.4% 21.2% 28.5% 25.2% 22.5% 528
200g 36.2% 31.2% 28.2% 38% 33.6% 30% 704
300g 54.3% 46.8% 42.3% 57% 50.4% 45% 1056
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.8%のカロリー摂取した計算になります。
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