18~29歳:(砂糖類) 黒砂糖 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、(砂糖類) 黒砂糖 100gあたり(352kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.7% 6.7% 5.1% 10.4% 8.8% 6.9% 176
100g 15.3% 13.3% 11.5% 20.7% 17.6% 15.3% 352
150g 23% 20% 17.3% 31.1% 26.4% 23% 528
200g 30.6% 26.6% 23% 41.4% 35.2% 30.6% 704
300g 45.9% 39.9% 34.5% 62.1% 52.8% 45.9% 1056
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.3%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.6%のカロリー摂取した計算になります。
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