調味料類 （その他） 即席すまし汁 の栄養素一覧

調味料・香辛料 >> 調味料類 （その他） 即席すまし汁
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー194kcal
たんぱく質18.3g
脂質0.8g
食物繊維総量3.3g
炭水化物30.5g
ナトリウム18000mg
食塩相当量45.7g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
7.2%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
9.5%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
21.6%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
28.5%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

調味料類 （その他） 即席すまし汁 の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー824 kJ
エネルギー194 kcal
水分2.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17 g
たんぱく質18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5 g
コレステロール16 mg
脂質0.8 g
利用可能炭水化物（単糖当量）10.9 g
利用可能炭水化物（質量計）10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物28.5 g
食物繊維総量3.3 g
糖アルコール g
炭水化物30.5 g
有機酸0.3 g
灰分47.6 g
ナトリウム18000 mg
カリウム490 mg
カルシウム76 mg
マグネシウム61 mg
リン220 mg
鉄2.3 mg
亜鉛1 mg
銅0.13 mg
マンガン0.6 mg
ヨウ素140 μg
セレン39 μg
クロム3 μg
モリブデン29 μg
レチノール0 μg
α-カロテン260 μg
β-カロテン2200 μg
β-クリプトキサンチン65 μg
β-カロテン当量2300 μg
レチノール活性当量200 μg
ビタミンD0.5 μg
α-トコフェロール0.8 mg
β-トコフェロール0.1 mg
γ-トコフェロール0.3 mg
δ-トコフェロール0.2 mg
ビタミンK57 μg
ビタミンB10.13 mg
ビタミンB20.31 mg
ナイアシン5.1 mg
ナイアシン当量7.5 mg
ビタミンB60.17 mg
ビタミンB124.7 μg
葉酸170 μg
パントテン酸0.41 mg
ビオチン8.3 μg
ビタミンC25 mg
アルコール0 g
食塩相当量45.7 g
備考
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