15~17歳:調味料類 （みそ類） 酢みそ 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、調味料類 （みそ類） 酢みそ 100gあたり(214kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.3% 3.8% 2.9% 5.2% 4.7% 3.5% 107
100g 8.6% 7.6% 6.8% 10.4% 9.3% 8.4% 214
150g 12.9% 11.4% 10.2% 15.6% 14% 12.6% 321
200g 17.2% 15.2% 13.6% 20.8% 18.6% 16.8% 428
300g 25.8% 22.8% 20.4% 31.2% 27.9% 25.2% 642
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.6%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.3%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク