10~11歳:調味料類 （みそ類） 酢みそ 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、調味料類 （みそ類） 酢みそ 100gあたり(214kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.5% 4.8% 3.7% 5.8% 5.1% 3.9% 107
100g 11% 9.5% 8.6% 11.6% 10.2% 9.1% 214
150g 16.5% 14.3% 12.9% 17.4% 15.3% 13.7% 321
200g 22% 19% 17.2% 23.2% 20.4% 18.2% 428
300g 33% 28.5% 25.8% 34.8% 30.6% 27.3% 642
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.5%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.2%のカロリー摂取した計算になります。
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