3~5歳:調味料類 （みそ類） 酢みそ 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、調味料類 （みそ類） 酢みそ 100gあたり(214kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 8.6% 107
100g -% 16.5% -% -% 17.1% -% 214
150g 24.8% 25.7% 321
200g 33% 34.2% 428
300g 49.5% 51.3% 642
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク