50~64歳:調味料類 （みそ類） 酢みそ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、調味料類 （みそ類） 酢みそ 100gあたり(214kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.9% 4.1% 3.2% 6.5% 5.5% 4.3% 107
100g 9.7% 8.2% 7.3% 13% 11% 9.5% 214
150g 14.6% 12.3% 11% 19.5% 16.5% 14.3% 321
200g 19.4% 16.4% 14.6% 26% 22% 19% 428
300g 29.1% 24.6% 21.9% 39% 33% 28.5% 642
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.2%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11%のカロリー摂取した計算になります。
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