調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう の栄養素一覧

調味料・香辛料 >> 調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー37kcal
たんぱく質1.3g
脂質0.8g
食物繊維総量6.2g
炭水化物9.3g
ナトリウム9900mg
食塩相当量25.2g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
1.4%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
1.8%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
4.2%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
5.4%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー153 kJ
エネルギー37 kcal
水分64.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 g
たんぱく質1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 g
コレステロール0 mg
脂質0.8 g
利用可能炭水化物（単糖当量） g
利用可能炭水化物（質量計） g
差引き法による利用可能炭水化物3.1 g
食物繊維総量6.2 g
糖アルコール g
炭水化物9.3 g
有機酸 g
灰分24.1 g
ナトリウム9900 mg
カリウム280 mg
カルシウム61 mg
マグネシウム44 mg
リン24 mg
鉄0.6 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.06 mg
マンガン0.1 mg
ヨウ素24 μg
セレン2 μg
クロム5 μg
モリブデン4 μg
レチノール0 μg
α-カロテン36 μg
β-カロテン230 μg
β-クリプトキサンチン47 μg
β-カロテン当量270 μg
レチノール活性当量22 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール2 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.4 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.05 mg
ナイアシン0.9 mg
ナイアシン当量1.1 mg
ビタミンB60.17 mg
ビタミンB12 μg
葉酸13 μg
パントテン酸0.22 mg
ビオチン3.6 μg
ビタミンC2 mg
アルコール g
食塩相当量25.2 g
備考
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