調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース の栄養素一覧
他食材や他調理法と比較する
栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
| エネルギー | 82kcal | | たんぱく質 | 2.9g | | 脂質 | 3g | | 食物繊維総量 | g | | 炭水化物 | 11g | | ナトリウム | 520mg | | 食塩相当量 | 1.3g |
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸
1日の摂取カロリー計算
1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
3%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
4%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
9%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
12%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など
調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース の栄養素詳細| 廃棄率 | 0 % | | エネルギー | 347 kJ | | エネルギー | 82 kcal | | 水分 | 81.5 g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | g | | たんぱく質 | 2.9 g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | g | | コレステロール | mg | | 脂質 | 3 g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11 g | | 食物繊維総量 | g | | 糖アルコール | g | | 炭水化物 | 11 g | | 有機酸 | g | | 灰分 | 1.6 g | | ナトリウム | 520 mg | | カリウム | 180 mg | | カルシウム | 11 mg | | マグネシウム | 11 mg | | リン | 53 mg | | 鉄 | 0.3 mg | | 亜鉛 | 0.3 mg | | 銅 | 0.03 mg | | マンガン | 0.09 mg | | ヨウ素 | 2 μg | | セレン | 1 μg | | クロム | 7 μg | | モリブデン | 3 μg | | レチノール | μg | | α-カロテン | μg | | β-カロテン | μg | | β-クリプトキサンチン | μg | | β-カロテン当量 | μg | | レチノール活性当量 | μg | | ビタミンD | μg | | α-トコフェロール | mg | | β-トコフェロール | mg | | γ-トコフェロール | mg | | δ-トコフェロール | mg | | ビタミンK | μg | | ビタミンB1 | 0.04 mg | | ビタミンB2 | 0.07 mg | | ナイアシン | 1.7 mg | | ナイアシン当量 | 2.1 mg | | ビタミンB6 | 0.05 mg | | ビタミンB12 | 0.2 μg | | 葉酸 | 25 μg | | パントテン酸 | 0.18 mg | | ビオチン | 1.8 μg | | ビタミンC | mg | | アルコール | g | | 食塩相当量 | 1.3 g | | 備考 | 別名: ドミグラスソース |
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