調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 の栄養素一覧

調味料・香辛料 >> 調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢
他食材や他調理法と比較する
栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー158kcal
たんぱく質3g
脂質3.4g
食物繊維総量(Tr)g
炭水化物24.8g
ナトリウム2200mg
食塩相当量5.5g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

1日の摂取カロリー計算

1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
5.9%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
7.7%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
17.7%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
23.1%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 の栄養素詳細

廃棄率0 %
エネルギー666 kJ
エネルギー158 kcal
水分60.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3 g
たんぱく質3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3 g
コレステロール0 mg
脂質3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.2 g
食物繊維総量(Tr) g
糖アルコール g
炭水化物24.8 g
有機酸2 g
灰分5.8 g
ナトリウム2200 mg
カリウム160 mg
カルシウム12 mg
マグネシウム28 mg
リン69 mg
0.7 mg
亜鉛0.4 mg
0.01 mg
マンガン0.47 mg
ヨウ素(Tr) μg
セレン4 μg
クロム1 μg
モリブデン20 μg
レチノール0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール(Tr) mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール1.5 mg
δ-トコフェロール(Tr) mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.07 mg
ナイアシン0.6 mg
ナイアシン当量1.1 mg
ビタミンB60.08 mg
ビタミンB120.1 μg
葉酸13 μg
パントテン酸0.22 mg
ビオチン4.9 μg
ビタミンC0 mg
アルコール0.8 g
食塩相当量5.5 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2
スポンサーリンク