10~11歳:その他 酵母 パン酵母 乾燥 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、その他 酵母 パン酵母 乾燥 100gあたり(307kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.9% 6.8% 5.2% 8.3% 7.3% 5.5% 153.5
100g 15.7% 13.6% 12.3% 16.6% 14.6% 13.1% 307
150g 23.6% 20.4% 18.5% 24.9% 21.9% 19.7% 460.5
200g 31.4% 27.2% 24.6% 33.2% 29.2% 26.2% 614
300g 47.1% 40.8% 36.9% 49.8% 43.8% 39.3% 921
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.6%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.6%のカロリー摂取した計算になります。
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