6~7歳:香辛料類 ナツメグ 粉 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、香辛料類 ナツメグ 粉 100gあたり(520kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.3% 16.8% 12.8% 20.8% 18% 13.9% 260
100g 38.5% 33.5% 29.7% 41.6% 35.9% 31.5% 520
150g 57.8% 50.3% 44.6% 62.4% 53.9% 47.3% 780
200g 77% 67% 59.4% 83.2% 71.8% 63% 1040
300g 115.5% 100.5% 89.1% 124.8% 107.7% 94.5% 1560
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.9%のカロリー摂取した計算になります。
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