1~2歳:香辛料類 ナツメグ 粉 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、香辛料類 ナツメグ 粉 100gあたり(520kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.4% 28.9% 260
100g -% 54.7% -% -% 57.8% -% 520
150g 82.1% 86.7% 780
200g 109.4% 115.6% 1040
300g 164.1% 173.4% 1560
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち54.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち57.8%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク