12~14歳:香辛料類 とうがらし 粉 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、香辛料類 とうがらし 粉 100gあたり(412kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 7.9% 6% 9.6% 8.6% 6.4% 206
100g 17.9% 15.8% 14.2% 19.2% 17.2% 15.3% 412
150g 26.9% 23.7% 21.3% 28.8% 25.8% 23% 618
200g 35.8% 31.6% 28.4% 38.4% 34.4% 30.6% 824
300g 53.7% 47.4% 42.6% 57.6% 51.6% 45.9% 1236
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.8%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.2%のカロリー摂取した計算になります。
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