65~74歳:香辛料類 とうがらし 粉 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、香辛料類 とうがらし 粉 100gあたり(412kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.1% 8.6% 6.7% 13.3% 11.2% 8.9% 206
100g 20.1% 17.2% 15% 26.6% 22.3% 19.6% 412
150g 30.2% 25.8% 22.5% 39.9% 33.5% 29.4% 618
200g 40.2% 34.4% 30% 53.2% 44.6% 39.2% 824
300g 60.3% 51.6% 45% 79.8% 66.9% 58.8% 1236
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.2%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.3%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク