50~64歳:香辛料類 とうがらし 粉 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、香辛料類 とうがらし 粉 100gあたり(412kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.4% 7.9% 6.2% 12.5% 10.6% 8.3% 206
100g 18.7% 15.8% 14% 25% 21.1% 18.3% 412
150g 28.1% 23.7% 21% 37.5% 31.7% 27.5% 618
200g 37.4% 31.6% 28% 50% 42.2% 36.6% 824
300g 56.1% 47.4% 42% 75% 63.3% 54.9% 1236
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.8%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.1%のカロリー摂取した計算になります。
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