30~49歳:香辛料類 とうがらし 粉 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、香辛料類 とうがらし 粉 100gあたり(412kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 7.7% 6% 11.8% 10.1% 7.8% 206
100g 17.9% 15.3% 13.5% 23.5% 20.1% 17.5% 412
150g 26.9% 23% 20.3% 35.3% 30.2% 26.3% 618
200g 35.8% 30.6% 27% 47% 40.2% 35% 824
300g 53.7% 45.9% 40.5% 70.5% 60.3% 52.5% 1236
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.3%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク