15~17歳:香辛料類 しょうが 粉 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、香辛料類 しょうが 粉 100gあたり(365kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.3% 6.5% 4.9% 8.9% 8% 5.9% 182.5
100g 14.6% 13% 11.6% 17.8% 15.9% 14.3% 365
150g 21.9% 19.5% 17.4% 26.7% 23.9% 21.5% 547.5
200g 29.2% 26% 23.2% 35.6% 31.8% 28.6% 730
300g 43.8% 39% 34.8% 53.4% 47.7% 42.9% 1095
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.9%のカロリー摂取した計算になります。
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