3~5歳:香辛料類 しょうが 粉 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、香辛料類 しょうが 粉 100gあたり(365kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.1% 14.6% 182.5
100g -% 28.1% -% -% 29.2% -% 365
150g 42.2% 43.8% 547.5
200g 56.2% 58.4% 730
300g 84.3% 87.6% 1095
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.1%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29.2%のカロリー摂取した計算になります。
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