50~64歳:香辛料類 しょうが 粉 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、香辛料類 しょうが 粉 100gあたり(365kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 7% 5.5% 11.1% 9.4% 7.4% 182.5
100g 16.6% 14% 12.4% 22.1% 18.7% 16.2% 365
150g 24.9% 21% 18.6% 33.2% 28.1% 24.3% 547.5
200g 33.2% 28% 24.8% 44.2% 37.4% 32.4% 730
300g 49.8% 42% 37.2% 66.3% 56.1% 48.6% 1095
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク