8~9歳:香辛料類 カレー粉 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、香辛料類 カレー粉 100gあたり(338kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.6% 9.2% 7% 11.3% 10% 7.5% 169
100g 21.1% 18.3% 16.1% 22.5% 19.9% 17.8% 338
150g 31.7% 27.5% 24.2% 33.8% 29.9% 26.7% 507
200g 42.2% 36.6% 32.2% 45% 39.8% 35.6% 676
300g 63.3% 54.9% 48.3% 67.5% 59.7% 53.4% 1014
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.3%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.9%のカロリー摂取した計算になります。
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