8~9歳:香辛料類 オールスパイス 粉 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、香辛料類 オールスパイス 粉 100gあたり(364kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.4% 9.9% 7.6% 12.2% 10.7% 8.1% 182
100g 22.8% 19.7% 17.3% 24.3% 21.4% 19.2% 364
150g 34.2% 29.6% 26% 36.5% 32.1% 28.8% 546
200g 45.6% 39.4% 34.6% 48.6% 42.8% 38.4% 728
300g 68.4% 59.1% 51.9% 72.9% 64.2% 57.6% 1092
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.4%のカロリー摂取した計算になります。
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