6~7歳:香辛料類 オールスパイス 粉 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、香辛料類 オールスパイス 粉 100gあたり(364kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.5% 11.8% 9% 14.6% 12.6% 9.7% 182
100g 27% 23.5% 20.8% 29.1% 25.1% 22.1% 364
150g 40.5% 35.3% 31.2% 43.7% 37.7% 33.2% 546
200g 54% 47% 41.6% 58.2% 50.2% 44.2% 728
300g 81% 70.5% 62.4% 87.3% 75.3% 66.3% 1092
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.1%のカロリー摂取した計算になります。
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