65~74歳:香辛料類 オールスパイス 粉 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、香辛料類 オールスパイス 粉 100gあたり(364kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.9% 7.6% 5.9% 11.8% 9.9% 7.8% 182
100g 17.8% 15.2% 13.2% 23.5% 19.7% 17.3% 364
150g 26.7% 22.8% 19.8% 35.3% 29.6% 26% 546
200g 35.6% 30.4% 26.4% 47% 39.4% 34.6% 728
300g 53.4% 45.6% 39.6% 70.5% 59.1% 51.9% 1092
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.2%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.7%のカロリー摂取した計算になります。
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