30~49歳:香辛料類 オールスパイス 粉 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、香辛料類 オールスパイス 粉 100gあたり(364kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.9% 6.8% 5.3% 10.4% 8.9% 6.9% 182
100g 15.8% 13.5% 11.9% 20.8% 17.8% 15.5% 364
150g 23.7% 20.3% 17.9% 31.2% 26.7% 23.3% 546
200g 31.6% 27% 23.8% 41.6% 35.6% 31% 728
300g 47.4% 40.5% 35.7% 62.4% 53.4% 46.5% 1092
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.5%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.8%のカロリー摂取した計算になります。
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