1~2歳:調味料類 (ルウ類) ハヤシルウ 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、調味料類 (ルウ類) ハヤシルウ 100gあたり(501kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 26.4% 27.9% 250.5
100g -% 52.7% -% -% 55.7% -% 501
150g 79.1% 83.6% 751.5
200g 105.4% 111.4% 1002
300g 158.1% 167.1% 1503
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち55.7%のカロリー摂取した計算になります。
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