8~9歳:調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ 100gあたり(122kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.8% 3.3% 2.5% 4.1% 3.6% 2.7% 61
100g 7.6% 6.6% 5.8% 8.1% 7.2% 6.4% 122
150g 11.4% 9.9% 8.7% 12.2% 10.8% 9.6% 183
200g 15.2% 13.2% 11.6% 16.2% 14.4% 12.8% 244
300g 22.8% 19.8% 17.4% 24.3% 21.6% 19.2% 366
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち6.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.2%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク