生後6~8ヵ月:魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら 100gあたり(222kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.1% 18.5% 111
100g -% 34.2% -% -% 37% -% 222
150g 51.3% 55.5% 333
200g 68.4% 74% 444
300g 102.6% 111% 666
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち37%のカロリー摂取した計算になります。
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