生後9~11ヵ月:魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 蒸し 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 蒸し 100gあたり(187kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.4% 14.4% 93.5
100g -% 26.7% -% -% 28.8% -% 187
150g 40.1% 43.2% 280.5
200g 53.4% 57.6% 374
300g 80.1% 86.4% 561
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.8%のカロリー摂取した計算になります。
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