6~7歳:魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 水煮 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 水煮 100gあたり(173kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.4% 5.6% 4.3% 6.9% 6% 4.6% 86.5
100g 12.8% 11.2% 9.9% 13.8% 11.9% 10.5% 173
150g 19.2% 16.8% 14.9% 20.7% 17.9% 15.8% 259.5
200g 25.6% 22.4% 19.8% 27.6% 23.8% 21% 346
300g 38.4% 33.6% 29.7% 41.4% 35.7% 31.5% 519
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.9%のカロリー摂取した計算になります。
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