1~2歳:魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 水煮 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 水煮 100gあたり(173kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 9.6% 86.5
100g -% 18.2% -% -% 19.2% -% 173
150g 27.3% 28.8% 259.5
200g 36.4% 38.4% 346
300g 54.6% 57.6% 519
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.2%のカロリー摂取した計算になります。
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