生後0~5ヵ月:魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 水煮 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 水煮 100gあたり(173kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.8% 17.3% 86.5
100g -% 31.5% -% -% 34.6% -% 173
150g 47.3% 51.9% 259.5
200g 63% 69.2% 346
300g 94.5% 103.8% 519
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.6%のカロリー摂取した計算になります。
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