8~9歳:魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ 100gあたり(351kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11% 9.5% 7.3% 11.7% 10.3% 7.8% 175.5
100g 21.9% 19% 16.7% 23.4% 20.6% 18.5% 351
150g 32.9% 28.5% 25.1% 35.1% 30.9% 27.8% 526.5
200g 43.8% 38% 33.4% 46.8% 41.2% 37% 702
300g 65.7% 57% 50.1% 70.2% 61.8% 55.5% 1053
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
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