18~29歳:魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ 100gあたり(351kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.7% 6.6% 5.1% 10.3% 8.8% 6.9% 175.5
100g 15.3% 13.2% 11.5% 20.6% 17.6% 15.3% 351
150g 23% 19.8% 17.3% 30.9% 26.4% 23% 526.5
200g 30.6% 26.4% 23% 41.2% 35.2% 30.6% 702
300g 45.9% 39.6% 34.5% 61.8% 52.8% 45.9% 1053
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.2%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.6%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク