15~17歳:魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン)　養殖　皮なし　蒸し 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン)　養殖　皮なし　蒸し 100gあたり(228kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.6% 4.1% 3% 5.6% 5% 3.7% 114
100g 9.1% 8.1% 7.2% 11.1% 9.9% 8.9% 228
150g 13.7% 12.2% 10.8% 16.7% 14.9% 13.4% 342
200g 18.2% 16.2% 14.4% 22.2% 19.8% 17.8% 456
300g 27.3% 24.3% 21.6% 33.3% 29.7% 26.7% 684
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.9%のカロリー摂取した計算になります。
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