1~2歳:魚類 （まぐろ類） めばち 脂身 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （まぐろ類） めばち 脂身 生 100gあたり(158kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 8.8% 79
100g -% 16.6% -% -% 17.6% -% 158
150g 24.9% 26.4% 237
200g 33.2% 35.2% 316
300g 49.8% 52.8% 474
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.6%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.6%のカロリー摂取した計算になります。
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